Ustalamy swoje wartości.

Wyobraź sobie że jutro idziesz do pewnego stowarzyszenia pomagać dzieciom, pracować jako wolontariusz. Czy będziesz z tego zadolowolny?

Tak - To super!
Nie - To po co tam idziesz?

Zanim zaczniesz jakiekolwiek działanie musisz wiedzieć co jest dla  Ciebie najważniejsze, po co? 

Po to by wiedzieć w jakim celu to robisz.

Jeśli jednym z twoich priorytetów w życiu jest pomoc innym - będziesz zadolowolony z pracy jako wolontariusz. Jeśli innym priorytetem jest  kariera zawodowa - będą Ci sprawiały przyjemność spotkania z ludźmi, bo wiesz że dzięki nim możesz dążyć do twojej wartości jaką jest kariera zawodowa.

Można stąd wyciagnąć proste wnioski, aby być zadowolonym trzeba robić  to co przybliża nas do celu, to dzięki czemu będziemy mogli osiągnąć nasze wartości.

#|Ćwiczenie
Z poniższych zagadnień wybierz kilka (np. 5 - nie wybieraj wszystkich) które są dla Ciebie najważniejsze. Pomoże Ci to w  dokładniejszym sprecyzowaniu, własnej świadomości ( jeśli nie ma tu twoich, dopisz, możesz także je bardziej sprecyzować):

*własne mieszkanie

*religia

*rozrywka

*sukcesy

*uznanie u ludzi

*przyjaciele

*duchowość

*samodzielność

*podróżowanie

*nowe doświadczenia

*rozrywka

*pomaganie innym

*życie prywatne

*zdrowie

*pieniądze

*praca

*prestiż społeczny

*posiadanie dzieci 

*poczucie bezpieczeństwa

*stabilizacja życiowa

*małżeństwo

*umiejętności

*kariera zawodowa

*samochód

*nowi ludzie

*przynależność do grupy

*niezależność

*podejmowanie ryzyka wyzwań

Następnie ustaw wybrane wartości w kolejności od tej na której Ci  najbardziej zależy.

Porównaj zajęcia dnia codziennego z twoją hierarchią wartości, czy poświęcony czas jest adekwatny do
wartości, jaką dane zajęcie reprezentuje? Czy masz to, co dla Ciebie cenne? Jak masz czy poświęcasz odpowiednio dużo czasu na to, co dla Ciebie najważniejsze? A jak nie masz to czy robisz coś, aby do tego dążyć? 

Pomyśl konstruktywnie gdzie (przy  jakich zajęciach) dodać trochę czasu, a gdzie ująć, z czego zrezygnować, co można zmienić.