Zarządzanie czasem.

Czy czasem da się zarządzać?

Czas nie podlega niczemu, ciągle tyka w szybkim tempie. Nie umiemy narazie czasu cofać, ani czasu zwalniać, przynajmniej tak nam się wydaje. Bo tak naprawdę to jednak, po części możemy na tempo upływu  czasu wpływać i to znacząco.

Ostatnio widziałam w telewizji doświadczenie, w którym poddano badaniu dwóch braci bliźniaków. Znaleziono im zajęcie na 30 minut, jednemu dano ziemniaki do obierania, drugi natomiast był poddawany masażom w  towarzystwie młodej dziewczyny. Po upływie wyznaczonego czasu poproszono ich o orientacyjne określenie ile czasu minęło, pierwszy uznał że już od 40 minut obiera ziemniaki, drugi natomiast że dopiero 20 minut minęło.

Dlaczego? Postawa wobec działań ma olbrzymi wpływ na upływający czas subiektywny! Twój czas może płynąć szybciej lub wolniej w zależnosci od tego co w danym momencie robisz.

;-) Sposób na wydłużenie wakacji?  Zamów wycieczkę w biurze podróży "Nudne Wakacje" - gdy się będziesz nudziła, nie robiła nic specjalnego, nic przyjemnego. Twój czas subiektywny upłynie dla Ciebie bardzo wolno, tak więc nudne wakacje,  będą trwały zdecydowanie dłużej niż wakacje z wieloma atrakcjami. Nuda - czas płynie wolno, świetna zabawa - czas bije szybko.

Zarządzanie czasem obiektywnym z punktu widzenia naszej nauki jest aktualnie niemożliwe, zegar tyka niepowstrzymany. Możesz jednak  efektywnie wpływać na wykorzystanie dostępnego czasu. Tak zarządzać
aspektami swojego życia, aby najefektywniej wykorzystać wszystkie dostępne zasoby. To właśnie potocznie nazywamy to "zarządzaniem czasem".

Ćwiczenie na dziś
Wypisz w notesiku aspekty z twojego życia, które towarzyszą Ci na codzień. Wszystkie czynności, które w jakikolwiek sposób zużywają twój czas, przy każdej czynności orientacyjnie napisz ilość spędzonego
czasu, przykład:
sen - 6 godz.
praca - 10 godz (praca - 6 godz, dojazd 1 godz, odpoczynek 2 godz,rozmowy 1 godz)
telewizja - 1 godz
jedzenie 2 godz

Pamiętaj wypisujesz to tylko dla siebie, a chyba nie lubisz sama siebie  okłamywać? Ćwiczenie to pomoże Ci uświadomić sobie przemijanie czasu.

Już teraz możesz się zastanowić, co można zmienić, gdzie dodać a gdzie ująć to w końcu ty zarządzasz i na większość tych czynności masz wpływ.