Twoje nowe cechy.

Napewno jest tak rzecz w twoim życiu, którą robisz dobrze, którą umiesz robić i którą inni ludzie doceniają?

Znalazłeś już? Co to jest?

Teraz się zastanów skąd wiesz że to akurat to? np. umiesz dobrze gotować skąd to wiesz? Kto Ci o tym powiedział? Jak sobie udowodniłeś że umiesz to robić dobrze? Kto Ci przyznał rację? Zamknij oczy i
przypomnij sobie wszystkie sytuacje które potwierdzają twoją umiejętność.
Zapisz je:
.............
.............
.............
.............


Teraz...
Wyobraź sobie osobę, która potrafi doskonale organizować sobie czas,może jakiś twój znajomy? a może jakaś postać z telewizji? Jaki jest człowiek który umie doskonale organizować sobie czas.
Jakie cechy posiada ten człowiek, wypisz je:
.............
.............
.............
.............

Teraz wyobraź sobie że te cechy to twoje cechy...

Czego potrzebujesz aby były one twoimi cechami? Jaka sytuacja potwierdzi twoje nowe cechy? Pomyśl o jakimś momencie w przyszłości, kiedy uznasz siebie za osobę doskonale zorganiznowaną, czego wtedy
doświadczysz? Czego potrzebujesz na potwierdzenie swoich umiejętności?
.............
.............
.............
.............