poniedziałek, 3 maja 2010

Mentalne wzorce.

,,Każdy artysta był kiedyś amatorem."
Ralph Waldo Emerson



W Jaki Sposób Twój Umysł komunikuje Ci
o ograniczających, mentalnych wzorcach, podstępnie
przyczajonych w Twoim umyśle.

Czy jesteś gotów, aby poznać ten mało znany
"język"?

W takim razie pozwól, że zaproponuję Ci bardzo
interesujący eksperyment.

Na początku pomyśl...

Pomyśl o tym, że jutro rano, jak co dzień,
wstaniesz z łóżka, a następnie wykonasz
wszystkie, poranne, rutynowe czynności.

Czy jesteś pewny, że jutro będzie kolejny dzień?

Jaka jest poziom Twojej pewności, że jutro
obudzisz się i zacznie się kolejny dzień?

(Oceń to w skali od 1 do 10, gdzie "1" oznacza
"absolutnie nierealne, niemożliwe, a "10"
oznacza 99% pewność, że tak, dokładnie to się
wydarzy.)

***

Jestem przekonana, że Twój poziom pewności, co do
tego, że jutro będzie nowy dzień oscyluje w
granicach 10, prawda?

No dobrze.

A teraz zwróć uwagę na odczucia w swoim ciele.

Sprawdź, w jaki sposób przekonanie, że jutro
będzie kolejny dzień znajduje odzwierciedlenie w
Twoim ciele.

W jaki sposób oddychasz, kiedy o tym myślisz?

Jak się czujesz, kiedy o tym myślisz?

STOP! STOP! STOP!

Na chwilę zapomnij o tym, o co Cię przed chwilą
zapytałam, ponieważ jutro nadejdzie czas na kolejne
pytanie...

www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz