Czym jest mowa ciała.

Mowa Ciała jest wrodzonym sposobem wyrażania myśli i emocji poprzez nasze ciało. Ta prastara forma komunikacji jest określana mianem parajęzyka.Opiera się bezpośrednio na dynamice ruchu.

Jest językiem wrodzonym, którego używa każdy człowiek.Elementami przekazu mowy ciała są: postawa ciała, gesty dłoni, ramion, mimika twarzy, nogi a także głos, którego wydobywanie się, ma początek w ciele człowieka. Może być świadoma lub instynktowna (zaprogramowana) przez
środowisko i otoczenie.

Oprócz wyrazu sama w sobie, pełni także funkcję wzmacniania lub osłabiania wypowiedzi słownych, gdy występuje brak spójności. Jest podstawową "wizytówką"człowieka w kontaktach z innymi ludźmi.

Intuicyjnie każdy z nas potrafi ją rozumieć. Jest językiem wieloznacznym, który należy interpretować w zależności od kontekstu i sytuacji a także samego znaczenia danego sygnału
niewerbalnego.

Większość sygnałów takich jak skinienie głową do przodu czy ręce uniesione do góry są zrozumiałe dla każdego człowieka bez względu na narodowość czy jego pochodzenia.
Co czyni z mowy ciała językiem uniwersalnym i międynarodowym.

Z pozycji narratora, stwórzmy przykładowy model człowieka i zobrazujmy jeden dzień z jego życia. Popatrzmy na niego pod kontem Mowy Ciała a nie tego co mówi. Nazwijmy go"Pan Mowa Ciała", co jest oczywiście fikcyjną tożsamością ale ułatwi Ci zrozumienie tematu.

Nasz bohater jest wziętym negocjatorem handlowym, który mieszka gdzieś w centrum Polski. Ma żonę i dwójkę dzieci.Pracuje w dużej korporacji. W wolnych chwilach spędza czas
z przyjaciółmi grając w kręgle, pokera lub popijając piwo w barze. Jakie ma to znaczenie?
To kształtuje jego osobowość i indywidualny sposób wyrażania za pomocą języka ciała.

Jest ranek, nasz bohater wstaje i wykonuje gest przeciągania się z rękoma wyciagniętymi do góry. Prawa i lewa stopa maszerują w kierunku jadalni, tam ze zwieszonym karkiem do
dołu gasi swoje pragnienie wodą mineralną. Spogląda na zegarek: jest poddenerwowany, chyba spóźni się do pracy!

Przyśpieszonym krokiem podąża przed siebie, twarz skupiona,wzrokiem wodzi dookoła.

Ktoś patrzy na niego i myśli: Ten facet jest zdenerwowany i gdzieś się spieszy! Ciekawe co się stało? Po drodze wchodzi do ulubionej cukierni a tam na widok jego ciastek jego wyraz twarzy zmienia się.

Kąciki ust idą w górę, sylwetka się prostuje, jego ruchy są spokojniejsze a oddech głębszy. Z torebką śniadaniową załadowaną "po brzegi wychodzi".

Codziennie zebranie w biurze. Omówienie dzisiejszych działań.

Szef przyjmuje postawę dominującą. Dłonie na stole, postawa pochylona do przodu świadczy o lekkiej agresji.

Głowa lekko wysunięta. Nadgarstki skierowane przodem do współpracowników, są sygnałem otwartości i chęci "wciągnięcia"we własną ideę. Głos donośny.

Nasz bohater emocjonalnie reaguje na wszelkie uwagi. Patrząc z boku widać, ze zależy mu na przychylności swego zwierzchnika.Ale obiecany awans, dostaje go jego kolega z pracy.

Dlaczego nasz bohater nie był na tyle pewny swoich zasług, aby w bardziej zdecydowany sposób bronić swoich argumentów? Przecież zrobił to co do niego należało a jednak awans przypadł komuś innemu o mniejszych efektach.

Czy może tajemnica sukcesu tkwi w mowie ciała?

Czy może dlatego, że jego konkurent przyjął postawę lidera i na co dzień jest człowiekiem bardzo zdecydowanym pełnym przywódczych zdolności?

Z pewnością osobowość człowieka ma ogromny wpływ na to jak jest odbierany, co wyraża mową swojego ciała.

Czy dostrzegasz już jaki wpływ na życie człowieka może mieć Mowa Jego Ciała?

www.martadymek.suportio.pl
www.zdrowa-praca.blogspot.com
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Jak odkryć to,czego pragniesz?

Etap odkrywania - czyli Twoja Motywacja.


Motywacja jest siłą napędową człowieka, decyduje o tym,
co robisz, do czego dążysz - warunkuje Twoje działania,
każdego dnia.

Często jest tak, że nie zadajemy sobie tego pytania:
"po co?". Cokolwiek robimy, wykonujemy to.

Odkryj to, co kieruje Twoim działaniem.

Odpowiedz na pytania (zapisz wszystkie odpowiedzi):

1. Co Cię motywuje do działania?

2. Co w przeszłości powodowało, że działałaś?

3. Jakie wydarzenia? Dlaczego właśnie to wydarzenie?
a) Jakie osoby? Dlaczego ta właśnie osoba?

4. Gdy działałaś i czułaś się zmotywowana do działania,
robiłaś to, aby:
a) Udowodnić coś sobie? Jeżeli tak, co chciałaś udowodnić?
b) Udowodnić coś innym? Jeżeli tak, co chciałaś udowodnić?
c) Robiłaś to dla siebie? Jeżeli tak, jakie miałaś z tego
korzyści?
d) Inne motywy? Opisz, jakie i po co.

Wiem, to bardzo krótkie ćwiczenie, chociaż trochę czasu
może Ci zająć znalezienie odpowiedzi.

Pamiętaj, że każda wielka zmiana zaczyna się od małego
kroku, dlatego wykonaj to ćwiczenie dokładnie.

Życzę powodzenia w odnajdywaniu odpowiedzi.

www.martadymek.suportio.pl

Jak ważne są Twoje nawyki?

Znany amerykański mówca motywacyjny Jim Rohn
powiedział:"Motywacja pozwala Ci zacząć. Nawyk - wytrwać w działaniu".

Aby stale podnosić jakość swojego życia, konieczne wręcz jest wyrobienie sobie właściwych, czyli
służących Ci, nawyków. Dzięki temu, dzień po dniu,krok po kroku będziesz stawać się lepszym
człowiekiem.

Mogą to być bardzo drobne przyzwyczajenia, zobacz tylko poniższe przykłady:

Arek codziennie słucha angielskich nagrań przez co najmniej 40 minut.

Tadeusz zawsze wybiera schody, zamiast windy.

Wanda planuje każdy dzień z wyprzedzeniem, by jak najlepiej wykorzystać swój czas.

Marta zawsze robi kopie zapasowe ważnych plików.

Grzegorz prenumeruje i regularnie czyta prasę specjalistyczną, by być na bieżąco w swojej
profesji.

Anna codziennie biega.

Tomek zawsze po przebudzeniu myśli przez kilka minut o tym, jak bardzo jest wdzięczny za całe
dobro, które go w życiu spotyka...

Czy sądzisz, że powyższe nawyki będą miały wpływ na jakość życia tych ludzi? Jak duży będzie on w perspektywie następnych 10 - 20 lat?

Jak wyrobienie sobie nawyku np. efektywnej pracy, czy świetnego zarządzania czasem wpłynęłoby na jakość Twojego życia i Twoje osiągnięcia?



Co możesz zrobić w tej chwili, by wykorzystać tę poradę?

Pomyśl, jakie nawyki pomogłyby Ci w podnoszeniu jakości Twojego życia. Aby wyrobić nowe
przyzwyczajenie, trzeba praktykować codziennie dane działanie - zwykle przez ok. 21 dni - po tym czasie "wchodzi" ono w nawyk.

Pomyśl również, jakich nawyków chcesz się POZBYĆ.
Najlepiej jest ZAMIENIAĆ niekorzystny nawyk na korzystny.

Jeśli np. tylko zwalczysz niekorzystny, pozostanie po nim pewnego rodzaju pustka. Jest więc wysoce prawdopodobne, że kiedyś do niego wrócisz. Dlatego ilekroć zwalczasz jakiś negatywny nawyk, pomyśl o pozytywnym, który wejdzie na jego miejsce.


Pozdrawiam życząc Ci wielu nawyków podnoszących jakość życia.

www.martadymek.suportio.pl
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Podjęcie działania.

,,Statek nie powinien być trzymany na jednej kotwicy,ani życie nie powinno być oparte na tylko jednej nadziei".
Epictetus

Natychmiast zrób coś, co przybliży cię do celu. Pamiętaj, że działanie to podstawa osiągnięć. Ludzie sukcesu działają, pozostali odkładają na później. Im więcej działań podejmujesz, tym więcej masz energii.

Tym lepiej się czujesz. Więcej działań to więcej informacji pozwalających działać lepiej. Rusz więc w kierunku celu.Codziennie rób coś, co przybliża cię do niego. A na koniec wzmocnij swoje plany i cele wytrwałością i determinacją.

Wytrwałość to samodyscyplina w działaniu. Samodyscyplina jest podstawową cechą w dążeniu do sukcesu, a karmi się ona wytrwałością. Wraz z samodyscypliną rośnie poczucie własnej wartości, szacunku do siebie i dumy z siebie. Kiedy jednak braknie ci wytrwałości albo samodyscypliny, cierpi na tym też poczucie własnej wartości, szacunku i dumy.

Wytrwałość jest miarą twojej wiary w siebie. Fantastyczne jest to, że im bardziej jesteś wytrwały, tym bardziej w siebie wierzysz. A im bardziej w siebie wierzysz, tym więcej masz wytrwałości. Wytrwałość to cecha silnego charakteru i sukcesu. Gwarantuje ona, że jeśli będziesz działać, dojdziesz do celu.

Ostateczna zasada sukcesu to zasada impetu. Opiera się o prawo bezwładności. Mówi ono, że ciało będące w ruchu porusza się dalej. Kiedy już rozpoczniesz drogę do celu, łatwiej jest podtrzymać ten ruch, niż zatrzymać się i zacząć od nowa.Na przykład, rozpoczęcie dążenia do celu może pochłonąć 10 jednostek energii. Później jednak podtrzymanie tego ruchu
będzie wymagać tylko jednej jednostki.

Kręć więc kołami postępu, utrzymuj ruch naprzód. Tak robią wszyscy ludzie sukcesu. Postanawiają, czego chcą, zapisują to, tworzą plan realizacji i wyznaczają priorytety. Wybierają
najważniejszą rzecz, potem podejmują działanie i kontynuują je wytrwale. Jeśli będziesz robił to samo, dostaniesz te same wyniki. Osiągniesz każdy cel, jaki sobie wyznaczysz, o ile będziesz wytrwale do niego dążył."

www.martadymek.suportio.pl
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Harmonogram realizacji.

,,Biedni nie potrzebują dobroczynności,potrzebują inspiracji.Dobroczynność daje im tylko chleb,by utrzymać ich przy życiu lub rozrywkę,by zapomnieli o ubóstwie na godzinę lub dwie.Inspiracja natomiast sprawi,że podniosą się oni z biedy.Jeśli chcesz pomóc biednym,pokaż im,że mogą stac się bogaci.Udowodni to i stań się bogatym."
Wallace D.Wattles

Kolejny klucz do profesjonalnego realizowania celów
to stworzenie szczegółowego, pisemnego planu zawierającego
rzeczy, które musisz zrobić, ludzi, których będziesz
potrzebować, umiejętności, które musisz rozwinąć, przeszkody
do pokonania, harmonogramy, terminy itd.

Sporządź szczegółowy plan z liczbami i datami. Wymień
wszystkie etapy. Może ich być 10, 20, 30 lub 40, ale musisz
wymienić wszystkie. Piękne jest to, że kiedy wypiszesz to
wszystko na papierze i spojrzysz na to, pomyślisz: "przecież
mogę to zrobić".

To tak jak stopnie schodów. Możesz pokonywać je jeden po drugim.
Następnie musisz się zobowiązać przed sobą, że zrobisz te
wszystkie rzeczy. Wtedy na pewno dojdziesz do celu. Po
sporządzeniu listy uporządkuj ją pod względem czasu i priorytetów.

Co jest najważniejsze? Co jest najbardziej wartościowe? Co trzeba
zrobić najpierw? Co potem? Następnie określ harmonogram i ścieżki
realizacji celów. Niektórzy ludzie pytają, co zrobić, kiedy
wyznaczy się cel i jego termin i nie dotrzyma się tego terminu.

Wtedy trzeba wyznaczyć nowy termin. Pamiętaj, że wstępny harmonogram
opiera się na teorii. Jeśli nie zdążysz, wyznacz nową datę. Ktoś
mądry powiedział, że nie istnieją nierealne cele, istnieją tylko
nierealne terminy. Stwórz więc harmonogram realizacji. Kiedy już
spiszesz plan, regularnie go analizuj i aktualizuj.

www.martadymek.suportio.pl
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Prawo kompensacji.

,,Musisz pozbyć się resztek starego rozumowania,że istnieje Bóg,którego wolą jest,byś był biedny" WallaceD.Wattles

Wiemy, że nikt nie może dziś osiągnąć niczego wielkiego samodzielnie. Wiemy też, że jeśli masz
wielki cel, będziesz potrzebował pomocy wielu ludzi.Stosuj więc prawo kompensacji, Mówi ono, że
otrzymasz tyle, ile sam dasz. Jeśli chcesz pozyskać współpracę innych ludzi, musisz się do nich dostroić.

Wszyscy myślą o tym, co będą z tego mieli. Jeśli prowadzisz działalność, zastanów się, co będą z tego mieli klienci. Jeśli pracujesz w firmie - co będzie miał z tego szef. Co musisz dać, żeby ludzie ci pomogli? Inne prawo określające sukces to prawo usługi.

Mówi ono, że nagroda będzie zawsze zależeć od usług, które wyświadczysz. To tak jak z sianiem i zbieraniem.Ludzie sukcesu to tacy, którzy najlepiej usługują innym ludziom. Jeśli chcesz poprawić jakość swojego życia,popraw jakość usług.

Trzecie prawo odnoszące się do pozyskiwania pomocy innych to prawo nadkompensacji. Mówi ono, że powinieneś zawsze robić więcej, niż ludzie oczekują. Jest to bardzo skuteczne. Nikt nie osiągnie sukcesu robiąc mniej, niż się od niego oczekuje.

To samo dotyczy tych, którzy robią dokładnie tyle, ile się oczekuje. Sukces osiągniesz tylko wtedy, jeżeli będziesz robił więcej, niż oczekuje szef, firma, klienci, rodzina. Zawsze rób więcej niż to, za co ci płacą. Tajemnica sukcesu polega na tym, żeby zawsze szukać możliwości dania więcej, niż się dostaje. Człowiek, który osiągnął bardzo wiele, stał się prezesem Amerykańskiej Izby Handlowej, powiedział, że jego życie zmieniło się w chwili, gdy zrozumiał, że sukces będzie zależał dokładnie od tego,co zrobisz ponad to, czego inni oczekują.

Zawsze rób dodatkowy krok. Rób więcej, niż ktoś się spodziewa.Zostań dawcą. Dając coraz więcej z siebie, uruchamiasz wszystkie prawa natury - prawo siania i zbierania, przyczyny i skutku, akcji i reakcji. Im więcej dajesz, tym więcej dostaniesz - jest to prawo, a nie przypadek.

www.martadymek.suportio.pl

Następny krok do celu.

Następna kwestia związana z określaniem niezbędnej
wiedzy i umiejętności, to podstawowe kompetencje.
Są to rzeczy, w których jesteś naprawdę dobry.

To przyczyny twojego obecnego sukcesu. Każda firma
zbudowana jest na fundamencie podstawowych kompetencji.
Są one osią, wokół której obraca się przedsiębiorstwo.

To te rzeczy, za które rynek chętnie płaci. Pytanie
brzmi: "jakich podstawowych kompetencji będziesz
potrzebował w przyszłości?"

Za rok?

Za pięć lat?

Jaka będzie twoja następna praca?

Jak rozwinie się twoja kariera?

Jak będzie wyglądał rynek za kilka lat?

Jakich podstawowych kompetencji będziesz potrzebował za
trzy lub pięć lat?

Mówi się, że ludzie, którzy nie planują przyszłości,
nie mogą jej mieć."

www.ambasadazdrowia.mycali.biz

,,Biblia" MLM-u

Cechy i korzyści wynikające z pracy w MLM-ie:
1.System szkolenia MLM uczy jak być przedsiębiorcą
2.Nie zatrudniasz pracowników,nie budujesz obiektów,nie magazynujesz towaru,czyli nie masz stałych kosztów
3.Nie liczy się wykształcenie i doświadczenie zawodowe,ale cechy osobowościowe
4.Można zacząć biznes w każdym wieku
5.Brak ryzyka finansowego
6.Niewielkie koszty rozopoczęcia i prosta rejestracja
7.Możesz liczyć na wsparcie Sponsora i górnej linii sponsorowania
8.Wielu ludzi chce,żeby Ci się powiodło
9.Masz możliwości osiągnięcia bardzo wysokiego dochodu
10.Nie musisz chodzić do pracy w standardowym znaczeniu
11.Nie musisz trzymać się ustalonych godzin,jak w pracy na etacie
12.W MLM nie masz zwierzchników,nikt nie wydaje Ci poleceń
13.Biznes MLM opiera się nie na zarządzaniu ludźmi,ale na współpracy z nimi
14.MLM daje Ci czas,byś się stopniowo bogacił
15.To ile Ci zapłacą,zależy wyłącznie od Ciebie
16.Częste dalekie podróże,a na wysokich poziomach w najpiękniejsze miejsca świata
17.Nie ma ograniczeń terenowych w budowie biznesu
18.MLM daje Ci osobistą wolność,a na bardzo wysokich poziomach również wolność finansową
19.Istnieje możliwość małżeńskiej pracy na jeden rachunek(biznes rodzinny),również automatycznie wychowanie dzieci w duchu biznesu
20.Poznajesz wielu ludzi i tworzą się nowe znajomości
21.Zdobywanie większego szacunku uznania
22.MLM umożliwia przejęcie kontroli nad własnym życiem

Jak jedna decyzja może wpłynąć na Twoje życie?

,,Prawdziwą miarą bogactwa jest to ,ile byłbyś wart, gdybyś stracił wszystkie swoje pieniądze."



Jak jedna decyzja może wpłynąć na całe Twoje życie i zaważyć nad biedą lub bogactwem?

Zapewne nie raz słyszałeś o takich osobach, jak Brian Tracy, Zig Ziglar, Robert Kiyosaki, czy Anthony Robbins. Są oni znani na całym świecie. Zajmują się tematyką motywacyjną, prowadzą szkolenia z rozwoju osobistego, osiągania sukcesu, wydają książki.

Jeśli czytałeś ich książki, pewnie nie raz się zastanawiałeś nad tym, czy oni faktycznie odnieśli taki sukces? Pewnie też nieraz przyszło Ci do głowy: "wszystko pięknie, ale oni opisują realia zachodnie, amerykańskie. W Polsce to nie zadziała".

A może jednak...?

www.martadymek.suportio.pl

Cel musi być ostateczny!

,,Prawdziwą miarą inteligencji jest działanie".
Napoleon Hil


Daruj sobie kompromisy. Opisz cel tak,
jakby był w każdym calu doskonały. Nie gódź się na
nic gorszego. Musi to być coś, co naprawdę będzie cię
motywować do działania.

Kiedy myślisz o tym, czego chcesz i zapisujesz to,
określ, po co ci to. Do czego potrzebny jest ci ten cel?
Jaką osiągniesz korzyść? Co z tego będziesz miał? Mówi
się, że przyczyny są paliwem w palenisku osiągnięć.

Im więcej masz przyczyn dążenia do celu, tym trudniej
będzie ci przeszkodzić. Ludzie nie osiągają sukcesów
dlatego, że nie wiedzą, do czego potrzebne im są cele.

Chcę mieć mnóstwo pieniędzy. Po co? Sam nie wiem. Postanów
więc, co zamierzasz zrobić z tym celem, a im więcej
przyczyn znajdziesz, tym większa będzie twoja motywacja
i szansa sukcesu. Następnie wyznacz ostateczny termin
realizacji i terminy pośrednie.

Jeśli twój cel jest długoterminowy, na przykład trzyletni,
wyznacz terminy roczne, półroczne, kwartalne, miesięczne.
A więc szereg terminów pośrednich. Cel bez terminu to tylko
marzenie. Mrzonka. Nie ma w sobie siły, nie motywuje cię.

Wyznaczając termin programujesz go w swojej podświadomości
i zaczynają dziać się fantastyczne rzeczy. Określając termin
musisz zacząć od analizy bieżącej sytuacji. Gdzie jesteś dziś?

Jeśli na przykład chcesz schudnąć, zważ się, żebyś wiedział,
od czego zaczynasz. Jeśli chcesz osiągnąć jakiś poziom
niezależności finansowej, przeanalizuj obecną sytuację.
Ile zarabiasz, wydajesz, oszczędzasz. Przeanalizuj więc sytuację
szczerze i obiektywnie. Zbierz fakty. Nie oszukuj się. Nie mów,
że chcesz zarobić milion w ciągu roku, kiedy nie masz ani pracy,
ani pieniędzy.

Bądź wobec siebie szczery, aby wiedzieć, skąd ruszasz. Jasne
warunki, oparte o staranną analizę, uruchamiają siły twojego
umysłu. Koncentrują energię. Stymulują kreatywność i dają ci
napęd. Trzeci krok przy wyznaczaniu i realizacji celów to
określenie przeszkód. Tam, gdzie możliwy jest sukces, zawsze
istnieją przeszkody.

Gdyby ich nie było, nie byłoby celu, tylko zwykła czynność.
Włączanie telewizora nie jest celem, jest czynnością. Podobnie
jak powrót do domu z pracy. Jednak tam, gdzie wyniki i sukcesy,
będą też przeszkody. Kiedy wyznaczasz sobie cel, widzisz
najpierw właśnie przeszkody. Mówimy, że przeszkody to to, co
widzisz, kiedy spuścisz wzrok z celu. Mam więc pytanie.

Dlaczego jeszcze nie osiągnąłeś tego celu?
Co cię powstrzymuje?
Co cię ogranicza?
Zawsze istnieje jedna rzecz, która określa szybkość,
z jaką zbliżasz się do celu. Nazywamy to ograniczeniem.
Może to być umiejętność, zdolności, cecha osobista, dyscyplina.

Jednak 80% wszystkich przyczyn, które nie pozwalają ci iść naprzód,
mieści się w tobie. W przypadku firmy mieści się wewnątrz firmy.
Tylko 20% przeszkód znajduje się na zewnątrz. A więc następnym
etapem realizacji celów jest określenie wiedzy i umiejętności,
których będziesz potrzebował na dotarcie tam, gdzie chcesz.

Przyszłość należy do ludzi kompetentnych. Kompetentnych w wielu
dziedzinach; wiedza jest kluczem do przyszłości. Żyjemy w wieku
informacji. Nie zajdziesz daleko wydłużając tylko dzień pracy.
Musisz korzystać z mózgu. Oznacza to konieczność rozwijania wiedzy
i stosowania jej, przemieniania w umiejętności.

Jakie są dziś krytyczne czynniki sukcesu?
W czym z pewnością musisz osiągnąć doskonałość, by do czegoś dojść?
Wiemy dziś, że takich najważniejszych czynników jest zawsze nie więcej
niż pięć czy siedem; w każdej firmie i w każdej sytuacji, dotyczy to też
spraw rodzinnych.

Jest więc od pięciu do siedmiu rzeczy, w których musisz osiągnąć
doskonałość, by sukces stał się twoim udziałem. Wiadomo też, że
najsłabszy czynnik sukcesu, twoja najsłabsza umiejętność, określa
stopień, w jakim możesz wykorzystać pozostałe umiejętności.

Możesz być świetny w pięciu czy sześciu dziedzinach z siedmiu, ale
jeśli jesteś słaby w jednej, to cię zatrzyma. Pora na bardzo ważne
pytanie.
Jaka umiejętność, gdybyś ją doskonale posiadł i stosował,
miałaby największy pozytywny wpływ na twoje życie?
Jaka umiejętność najsilniej zmieniłaby przyszłość?

Zawsze znasz odpowiedź na to pytanie. A jeśli nie, musisz przeprowadzić kilka
analiz. Porozmawiać z szefem, współmałżonkiem, przyjaciółmi lub
innymi ludźmi. Musisz odrobić lekcje. Musisz jednak znaleźć tę jedną
umiejętność, a potem rozwinąć ją, niezależnie od tego, ile czasu ci
to zajmie.

Jakiej umiejętności potrzebujesz? Gdzie możesz ją opanować?
Czy musisz sam się jej nauczyć?
Jeśli boli cię ząb, nie musisz przecież robić doktoratu ze stomatologii.
Czasami wystarczy skorzystać z pomocy kogoś, kto rozwija tę
umiejętność już od lat. Jednak umiejętności decydujące o twojej
przyszłości to te, które musisz mieć w sobie lub w swojej organizacji.

Czy więc możesz je od kogoś pożyczyć? Gdzie możesz szybko je opanować?
Gdzie znaleźć eksperta, który cię nauczy?
W tych czasach inteligentne działanie polega na kupowaniu niezbędnych
umiejętności, aby zaoszczędzić czas. Nie musisz poświęcać całego życia na naukę.
Ucz się od ekspertów.
www.martadymek.suportio.pl
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Dalszy ciąg osiągania celów.

,,Zbyt wielu ludzi myśli o bezpieczeństwie zamiast o szansie.Wydają się być bardziej przestraszeni życiem niż śmiercią."
James F.Bymes

Ludzie sukcesu mówią, że możesz mieć w życiu niemal
wszystko, czego zapragniesz, kłopot jednak w tym, że
większość ludzi nie ma pojęcia, czego chce. Oto więc
pytanie:
,,Czego chcesz w życiu, w każdej jego dziedzinie?"
Czego naprawdę chcesz? Czego byś chciał,
gdybyś nie miał żadnych ograniczeń? Zapisz to.

Myśl na papierze. Cel, którego nie zapiszesz, wisi
jedynie w powietrzu, jak dym z papierosa.
Jest niematerialny. Nie możesz go dotknąć.
Kiedy jednak go zapiszesz, krystalizuje się on
i ożywa, nabiera własnej siły.

Tylko 3% ludzi zapisuje swoje cele. Kiedy zapiszesz
własne, staniesz się przedstawicielem tych trzech
procent. Przekroczysz granicę. Nagle staniesz w szeregu
z ludźmi sukcesu. Zapisując cele, zadbaj o to, by były
jasne, konkretne i szczegółowe.

Takie, by zrozumiało je dwunastoletnie dziecko. Wyobraź
sobie, że twój cel napisany jest tak jasno, że jeśli
przekażesz go dwunastolatkowi, pójdzie i przyniesie ci
ten cel dokładnie taki, jakim go widzisz. Im bardziej
szczegółowy jest cel, tym wyraźniej go widać i czuć,
tym mocniej wierzysz, że można go zrealizować.

Cel powinien być też mierzalny i obiektywny. Zadaj sobie
pytanie:
"Skąd będę wiedział, czy osiągam cel?"
Niektórzy mówią, że ich cel to szczęście. Albo zdrowie, czy też
bogactwo. To jednak nie są cele. To tylko fantazje.
Pragnienia, które wszyscy mamy. Cel to coś zapisanego,
jasnego i konkretnego."

Jutro otrzymasz kolejną lekcję.
www.martadymek.suportio.pl
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Podstawy MLM

,,Kto pracuje przez cały dzień, ten nie ma czasu na zarabianie pieniędzy."

W MLM sprzedajesz towary lub usługi,o których masz dobrą opinię, bo ich sam używasz.Jeśli kogoś zainteresowałeś produktem zachęć go by polecał tak jak ty znajomym.

1.W MLM pracują aktywni ludzie
2.Prowadzą sprzedaż bezpośrednią
3.Prowadzą działalność reklamową i informacyjną
4.Organizują szkolenia osób,które zaprosili do współpracy
Najwięcej zarabiają dobrzy organizatorzy i instruktorzy,którzy otrzymują prowizje i premie dzięki działaniom swoich grup.

Kiedy warto się angażować w MLM:?
1.Trzeba być przekonanym o wartości produktów

WARTOŚCI MLM
1.Jest znakomitym sposobem zarabiania dla osób które:
- nie stać na własne inwestycje
- boją się odpowiedzialności związanej z wprowadzeniem na rynek własnych towarów
- lubią i potrafią rozmawiać
- chcą prowadzić duże nawet międzynarodowe przedsiębiorstwo
2.MLM pozwala na duże nie limitowane zarobki
3.Jest świetnym sposobem na biznesowe spotkania z ludźmi
4.MLM motywuje do uczenia się i rozwoju

Żeby entuzjazm się nie wypalił trzeba uczyć się jak zrobić karierę w MLM unikając pułapek

Zapytaj: www.martadymek.suportio.pl

Co jest kluczem do szczęścia?

,,Nie szukaj pracy tylko pieniędzy!"

Czy znasz historie o ludziach bardzo bogatych,sławnych i jednocześnie nieszczęśliwych?
Nawet popełniających samobójstwa?Jeśli tak, to prawdopodobnie oczywiste dla Ciebie jest, że to nie pieniądze dają szczęście. Gdybyśmy popatrzyli na inne czynniki, znajdziemy ludzi mających dobre zdrowie, życie rodzinne itd. i wciąż nieszczęśliwych.
Uogólniając, to nie to, co mamy, czy co nas otacza, czyni nas szczęśliwymi.

Co więc powoduje, że czujemy się szczęśliwi? Otóż sekretem jest nasza REAKCJA na to, co nas otacza.Środowisko tylko dostarcza nam bodźców, ale to my decydujemy, jak podejdziemy do danej sprawy i jakie wywoła ona w nas stany emocjonalne.

William Shakespeare napisał:
"Nic nie jest dobre ani złe, ale to myślenie czyni je takim."

Chciałabym Ci uświadomić, że to TY wybierasz swoją reakcję na dane sytuacje.
To Ty decydujesz, czy pozwolisz komuś lub czemuś zepsuć Ci humor, czy najzwyczajniej w świecie wybierzesz, by nie dać się zdołować.

Osobiście stosuję z powodzeniem następującą zasadę- jeśli spotyka mnie coś, z czego naturalnie się cieszę - wzmacniam tę emocję. Jeśli coś odwrotnego - wyciszam, skupiam się na czymś innym. Sama ta prosta technika może uczynić Twoje życie o wiele szczęśliwszym.

Kiedy spotyka Cię coś dobrego - wyolbrzymiaj rozmiary i wagę tego, co Cię spotkało. Zapisz
sobie gdzieś swój sukces, by kiedyś do tego wrócić i cieszyć się całą sprawą jeszcze raz.

Gdy natrafisz na niepowodzenie - staraj się skupić w 10% na problemie i w 90% na szukaniu
rozwiązania. Podejdź do problemu jako do wyzwania. Stawiaj sobie mądre pytania, czyli zamiast:
"Dlaczego nigdy mi się nie udaje?", zapytaj się:
"Co mogę zrobić, by następnym razem mi się udało?"

Staraj się wyglądać na człowieka szczęśliwego - głowa do góry, uśmiech, pewny siebie krok.
Jak wielokrotnie podkreśla w swoich materiałach Tony Robbins, takie zachowanie od razu zasugeruje mózgowi, że ma myśleć bardziej pozytywnie.

Pozdrawiam życząc Ci szczęścia (to nic, że brzmi banalnie)

PS Oczywiście szczęście jest tematem, na który można by napisać dowolnie długą książkę i krótka porada wszystkiego nie wyjaśni i nie zmieni, jednakże, mam nadzieję, że bardzo Ci się przyda.

www.martadymek.suportio.pl

Osiąganie celów

,,Ludzie wytrwali zaczynają swój sukces tam, gdzie inni kończą niepowodzeniem"
Edward Eggleston


Umiejętność myślenia, planowania, wyznaczania
celów i sporządzania planów ich realizacji to
wspaniała cecha prowadząca do sukcesu. Dzięki
niej wszystko jest możliwe. Życie nauczyło mnie,
że trzeba mieć instrukcję do realizacji celów.

Nie wystarczy po prostu rzucić się do akcji.
Mając dobrą instrukcję możesz bardzo dużo
osiągnąć. Każdy plan jest lepszy od jego braku.
Wiesz już, że porażka w planowaniu to planowanie
porażki. Jeśli masz plan, możesz w ciągu roku
osiągnąć więcej, niż w pięć lat bez planu.

Każda minuta spędzona na planowaniu oszczędza
ci od 10 do 20 minut realizacji. To ogromny zysk.
Cele zaczynają się od intensywnego, płomiennego
pragnienia. Wiemy, że im bardziej czegoś chcesz,
z tym większą determinacją będziesz do tego dążyć.

Cele muszą być osobiste. Muszą być czymś, czego
chcesz. Nie interesują cię cele dla kogoś innego
ani dotyczące czegoś, czego ktoś chce dla ciebie.

Jest taki dowcip: ilu psychiatrów potrzeba do
zmiany żarówki? Wystarczy jeden, ale żarówka sama
musi chcieć się zmienić. To samo dotyczy ciebie
i mnie. Musisz głęboko wierzyć, że cel jest dla
ciebie realny. Wszystko, co robisz, musi wywoływać
u ciebie poczucie wiary i przekonania o możliwości
realizacji.

Kiedy więc wyznaczasz cel, musi on być realny,
wiarygodny. Ustalanie celów to wspaniała technika,
która zmieni całe twoje życie, ale ludzie często
przesadzają.
Napisała kiedyś do mnie kobieta,że postanowiła w rok
zarobić milion! Odpisałam, że to cudownie i zapytałam,
co teraz robi. Nie miała pracy, właśnie ją wyrzucono
i była bez grosza. Napisał do mnie z nadzieją, że dostanie
ode mnie informacje, które pomogą jej w ciągu roku zostać
milionerką.

Tego rodzaju cel jest zupełnie nierealny. Twoje cele
muszą leżeć w granicach twoich możliwości, musisz je
widzieć, wierzyć w nie. Potem możesz zacząć wyznaczać
cele trudniejsze. A oto instrukcja wyznaczania i realizacji celów.
Opanuj ją i stosuj.

Obiecuję, że nauczysz się osiągać coraz trudniejsze
cele. Rzecz pierwsza - postanów, czego dokładnie
chcesz. To najtrudniejsze ze wszystkiego."

Jutro otrzymasz kolejną lekcję.
www.martadymek.suportio.pl
www.1-szy.net/ambasadazdrowia
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Co to jest MLM?

,,Posiej czyn , a zbierzesz nawyk.Posiej nawyk , a zbierzesz charakter.Posiej charakter , a plonem będzie przeznaczenie."



MLM (Multi Level Marketing) to inaczej Wielopoziomowy Marketing, znany również jako Marketing Sieciowy. To metoda sprzedaży bezpośredniej – w przypadku CaliVita są to suplementy diety. Firmy działające w systemie MLM dystrybuują swoją ofertę produktową wśród członków własnej sieci.

Różnica z tradycyjnym biznesem polega na tym, że firma CaliVita International nie ponosi ogromnych środków związanych z hurtowniami, transportem, reklamą w TV itd. Tutaj produkt trafia bezpośrednia od producenta do Twoich rąk bez żadnych pośredników, i to Ty jesteś odpowiedzialny za reklamę produktu. I stąd firma może przeznaczyć sporą część wartości produktu jako premie dla swoich dystrybutorów.

Najważniejszą rzeczą w firmie MLM jest jej plan marketingowy – czyli zasady na jakich otrzymujesz swoje wynagrodzenie.

www.martadymek.suportio.pl

www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Mentalne wzorce.

,,Każdy artysta był kiedyś amatorem."
Ralph Waldo Emerson



W Jaki Sposób Twój Umysł komunikuje Ci
o ograniczających, mentalnych wzorcach, podstępnie
przyczajonych w Twoim umyśle.

Czy jesteś gotów, aby poznać ten mało znany
"język"?

W takim razie pozwól, że zaproponuję Ci bardzo
interesujący eksperyment.

Na początku pomyśl...

Pomyśl o tym, że jutro rano, jak co dzień,
wstaniesz z łóżka, a następnie wykonasz
wszystkie, poranne, rutynowe czynności.

Czy jesteś pewny, że jutro będzie kolejny dzień?

Jaka jest poziom Twojej pewności, że jutro
obudzisz się i zacznie się kolejny dzień?

(Oceń to w skali od 1 do 10, gdzie "1" oznacza
"absolutnie nierealne, niemożliwe, a "10"
oznacza 99% pewność, że tak, dokładnie to się
wydarzy.)

***

Jestem przekonana, że Twój poziom pewności, co do
tego, że jutro będzie nowy dzień oscyluje w
granicach 10, prawda?

No dobrze.

A teraz zwróć uwagę na odczucia w swoim ciele.

Sprawdź, w jaki sposób przekonanie, że jutro
będzie kolejny dzień znajduje odzwierciedlenie w
Twoim ciele.

W jaki sposób oddychasz, kiedy o tym myślisz?

Jak się czujesz, kiedy o tym myślisz?

STOP! STOP! STOP!

Na chwilę zapomnij o tym, o co Cię przed chwilą
zapytałam, ponieważ jutro nadejdzie czas na kolejne
pytanie...

www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Etat nie da Ci bogactwa!

,,Jeśli chcesz siać na dni, siej kwiaty.
Jeśli chcesz siać na lata, sadź drzewa.
Jeśli chcesz siać na wieczność, zasiewaj idee!"


Zapytasz: jak to? Przecież wszyscy wiedzą, że
trzeba zdobyć i utrzymać dobrą pracę...

Czy znasz jakichś milionerów pracujących na etacie
lub ludzi, którzy w ten sposób dorobili się
milionów? Czy też może większość z Twoich
"etatowych" znajomych skupia się na wiązaniu końca
z końcem i PRZETRWANIU do pierwszego, zamiast na
budowaniu BOGACTWA?

Jeśli chcesz kiedyś móc przestać pracować na
pieniądze, przestać narzekać na poniedziałkowy
poranek, musisz zmienić swoje myślenie. Musisz
zobaczyć, że ETAT NIE DA CI BOGACTWA.

Może powiesz, że przecież nie warto się poświęcać
budowaniu fortuny, przecież pieniądze nie są
najważniejsze, bardziej liczą się przyjaciele,
rodzina... WŁAŚNIE! To dlaczego spędzasz więcej
czasu pracując na pieniądze, niż z przyjaciółmi i
rodziną?

A może dobrze byłoby zrobić tak, by to Twoje
pieniądze pracowały na Ciebie, a nie Ty na
pieniądze? W takiej sytuacji, będzie jasne, że to
nie one są najważniejsze...

Co mogę zrobić w tej chwili, by wykorzystać tę poradę?
Przemyśl swoje plany, swoje drogi rozwoju. Czy doprowadzą Cię one kiedyś do niezależności finansowej? Czy też może zawsze będziesz pracować dla kogoś, mieć raczej długi niż oszczędności i trząść się, że Cię zwolnią pozbawiając tym samym środków do życia?

Pomyśl o takich sposobach na dojście do bogactwa,jak:
- założenie własnej firmy
- wykorzystanie internetu

www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Dokąd zmierzasz?

,,Oto sposób na sukces: obiecuj mało i osiągaj więcej niż obiecałeś."
Tom Peters


Wyobraź sobie , że postanowiłeś wyjść z domu.
Ubrałeś się a następnie wydajesz sobie następujące polecenie w myślach:
,,Pragnę gdzieś iść"

I co się dzieje? O czym zaczynasz myśleć? Dokąd pójdziesz?
Mogę się założyć, że w najlepszym przypadku będziesz stał przez dłuższą chwilę zdezorientowany, ponieważ Twój umysł nie potrafi wskazać , jak wykonać to polecenie. Dlaczego?
Bo powyższemu poleceniu nie nadałeś formy jednoznacznego, konkretnego, możliwego do zrealizowania celu.

Ogłaszam konkurs!
Konia z rzędem osobie , która wskaże mi jednoznacznie miejsce , które nazywa się ,,GDZIEŚ"

A teraz kolejna sytuacja.Wyobraź sobie , że innego dnia również postanowiłeś wyjść z domu!
Ubrałeś się , a następnie wydajesz sobie następujące polecenie w myślach:
,,Pragnę dojść do najbliższego sklepu."

I co się dzieje?W jaki sposób Twój umysł pomoże zrealizować to konkretne pragnienie?
Przekonaj się sam.Powiedz sobie w myślach:
,,Pragnę pójść do najbliższego sklepu" i jednocześnie spróbuj nie zobaczyć na wewnętrznym ekranie mapy z precyzyjną , najkrótszą drogą , którą możesz tam dojść.

Czy zacząłeś już dostrzegać , jak brzmi pierwsza reguła formułowania zrozumiałych dla umysłu pragnień? Czy zacząłeś dostrzegać , że aby Twój umysł był w stanie zrealizować jakiekolwiek Twoje pragnienie , to musisz nadać temu pragnieniu postać konkretnego , jednoznacznego i zrozumiałego celu?

A teraz wspólnie przeredagujmy popularne pragnienia.
Zamiast:
,,Moim pragnieniem jest stać się bogatym."- napisz i powiedz sobie w myślach:
,,Każdego dnia , w ciągu najbliższych 30 dni zainwestuję przynajmniej godzinę czasu , aby wymyślić sposób który pozwoli mi podwoić majątek w ciągu najbliższych 365 dni."

Zamiast:
,,Moim pragnieniem jest zacząć zarabiać więcej pieniędzy"-napisz i powiedz sobie w myślach:
,,Podejmę wszystkie niezbędne działania , aby zarobić 2 tysiące złotych ekstra w ciągu najbliższych 30 dni".

Zamiast:
,,Moim pragnieniem jest schudnąć"-napisz i powiedz sobie w myślach:
,,Zainwestuję przynajmniej 5 godzin w tygodniu przez najbliższe 3 miesiące oraz zacznę przestrzegać diety, którą zaproponuje mi specjalista , aby zrzucić przynajmniej 10 kg nadwagi."

Właśnie poznałeś jedno z najpotężniejszych i najbardziej niedocenianych praw funkcjonowania umysłu człowieka .Jednocześnie dostałeś do ręki pierwszy klucz , do pierwszego zamka w drzwiach , które stoją na drodze do Twojej wymarzonej przyszłości , do realizacji Twoich pragnień i planów które chciałbyś zrealizować do końca 2010 roku (kolejnych oczywiście też!).

Twój umysł potrzebuje precyzyjnej instrukcji , co chcesz osiągnąć. Kiedy mówisz sobie w myślach:,,Chcę więcej pieniędzy!", to może zdarzyć się tak ,że idąc ulicą nagle zauważysz leżące na chodniku 50 groszy- i masz więcej pieniędzy.Cel został zrealizowany.
Tylko czy naprawdę o to Ci chodziło?Czy to miałeś na myśli , mówiąc:,,Chcę więcej pieniędzy?"

Pamiętaj!Twój umysł potrzebuje precyzji jak ryba wody!

A teraz czas na Ciebie:
Pamiętasz swoje Cele i Postanowienia Noworoczne?
Wykonaj następujące ćwiczenie:
KROK 1.Zapisz Twoje Pragnienia i Cele Anno Domini 2010.
KROK 2.Nadaj im formę konkretnych , zrozumiałych dla Twojego umysłu , jednoznacznych celów zgodnie z zasadą , która była zaprezentowana wcześniej -PISEMNIE!
Pamiętaj! Kiedy skończysz wykonywać to proste i jednocześnie niezbędne zadanie ( o ile naprawdę chcesz , aby rok 2010 okazał się pod każdym względem przełomowym okresem w Twoim życiu) to pogratuluj sobie mówiąc w myślach:,,Dobra robota".

Reasumując:
Na tym etapie masz już wielkie , atrakcyjne cele wystarczająco jednoznaczne i zrozumiałe dla Twojego umysłu na każdym poziomie jego funkcjonowania.
Gratuluję!

Jednak to dopiero połowa sukcesu.
Kolejne pytanie brzmi:,,Jak je zrealizować?..."
W tym celu musisz się nauczyć jak usunąć z Twojego umysłu wszystkie ograniczające przekonania.

www.ambasadazdrowia.mycali.biz