Myśl i bogać się - cz.5

Myśl i Bogać Się - Odcinek #5

Największy sukces był kiedyś tylko marzeniem. Marzenia są ziarenkami naszej przyszłej codzienności.


Sciagnij plik MP3

Kolejny mit na temat mowy ciała.

Co decyduje o skuteczności Twojej komunikacji?    
   

Pewnie dziesiątki razy podczas czytania książek popularyzujących wiedzę na temat mowy ciała, w trakcie szkoleń czy rozmaitych prezentacji, dowiadywałeś lub dowiadywałaś się, że o jakości i skuteczności komunikacji w 7% decydują słowa, w 38% ton, prędkość i wysokość głosu, a w 55% mowa ciała (czynniki niewerbalne).
Jeśli tak...to uważaj. Przytoczona teza jest wierutną bzdurą i fałszem.
Tak, tak...nie wszystko co czytasz i słuchasz jest prawdą - zwłaszcza wtedy, kiedy wiedza przekazywana jest przez tak zwanych "ekspertów". Mają oni, w przeważającej większości, dobre intencje, jednak brak im determinacji, aby dogłębnie badać dziedzinę, którą się zajmują.
Skąd to przekłamanie, zapytasz?
W 1971roku na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles doktor psychologii Albert Mehrabian przeprowadził eksperyment, w którym zadał sobie następujące pytanie:
"Jeśli podczas rozmowy zachowanie drugiego człowieka będzie w pewien sposób niespójne, a mianowicie jego twarz będzie wyrażała jedno, słowa co innego, a sposób ich wypowiadania jeszcze coś innego, to co będzie decydowało o moim poziomie sympatii  do tego człowieka? Słowa, które wypowiada, mimika jego twarzy czy ton głosu?".
Tak więc badania dotyczyły tego, co wpływa na naszą sympatię do danej osoby: mimika twarzy, słowa, które wypowiada czy też to, w jaki sposób je wypowiada - pozytywny, neutralny czy też negatywny.
Badanym osobom przedstawiano zdjęcie człowieka, który miał np.: uśmiechniętą twarz i wypowiadał słowo neutralne - w negatywny sposób. Lub też zdjęcie człowieka, który jest smutny i wypowiada pozytywne słowo w neutralny sposób. Lub zdjęcie człowieka, który ma neutralny wyraz twarzy i wypowiada negatywne słowo, które dodatkowo jest sformułowane w negatywnym tonie.
Rezultaty badań przedstawiały się nastepująco: o postrzeganym poziomie sympatii w 55% decyduje wyraz mimiczny twarzy, w 38% sposób wypowiedzi, zaś w 7% słowa.
Zauważ, badanie dotyczyło poziomu sympatii, a nie jakości komunikacji. Poza tym badanie analizowało jedynie mimikę twarzy, a nie postawę ciała czy gestykulację.
Dlatego też teza, że o jakości/skuteczności komunikacji w 7% decydują słowa, w 38% ton, prędkość i wysokość głosu, zaś w 55% mowa ciała jest przerażającą generalizacją i wierutną bzdurą.

Jeśli w rzeczywistości słowa tylko w 7% decydowałyby o skuteczności komunikacji wówczas w 93% rozumiałbyś to, co mówi do Ciebie Chińczyk, Węgier czy Grek. 

Sekrety motywacji.

Czasem nasza motywacja nie może wzrosnąć, ponieważ mamy problem: osobisty lub zawodowy.

W obu przypadkach należy usiąść w samotności i ciszy. Zastanowić się i opisać problem na kartce papieru, czego dokładnie dotyczy, jaką dziedzinę życia obejmuje. Musimy ten problem włożyć do odpowiedniej szafki i zastanowić się nad jego rozwiązaniem. Kto może ten problem rozwiązać, jakie przedmioty lub jakie działania pozwolą nam uwolnić lub rozwiązać zaistniałą sytuację. Kiedy ustalimy w jaki sposób można tego dokonać, obok dokładnego opisu musimy napisać datę kiedy zamierzamy się uwolnić od problemu.

Twój umysł wiedząc, że problem wkrótce zostanie rozwiązany, będzie mógł skupić się na zadaniu, które i tak już zapewne miało być dawno ukończone.

Nie możemy dopuścić do tego, aby w czasie wykonywania zadania nasze myśli błądziły, a energia, która powinna być ukierunkowana na skupieniu i dostarczaniu siły motywacji, ulatniała się przez myślenie o kłopocie.

Stwórz sobie rytuał rozwiązywania problemów. Może to będzie chodzenie na spacery po lesie z notesem i długopisem, cisza w odosobnionym pomieszczeniu. Znajdź swoją technikę na uporanie się z problemami.
Normalną tendencją w sytuacji, gdy znajdujemy się w obliczu problemu, jest poczucie swej małości i niewystarczalności. Mamy skłonność do rozdmuchiwania problemu do rozmiarów, które przekraczają jego faktyczny obraz.

Twoim zadaniem jest zredukowanie problemu do jego rzeczywistych rozmiarów. Wtedy zaatakuj jego najsłabszy punkt. Pamiętaj jesteś większa, niż jakikolwiek problem na tym świecie.
Przygotuj się także na dodatkową dawkę energii kiedy uporasz się z twoim kłopotem, wykorzystaj tą siłę na rozwiązanie kolejnego problemu.

Życie nigdy nie daje nam problemu większego, niż jego właściciel, innymi słowy - jesteś w stanie rozwiązać każdy problem lub przeszkodę która Cię spotyka.

Klucz do zmiany rzeczywistości.

Dwa wykłady Kiyosakiego o bogaceniu się na wideo... 40 i 60 minut...

Czy już chcesz je oglądać (za darmo)?
W takim razie udaj się na tę stronę .

Legalny doping emocjonalny.

Czyż nie jest tak, że żyjemy wzorcami przeszłości i potrzebami przyszłości?

Każdego dnia nadajesz znaczenia rzeczom, które się zdarzają. Dla jednych coś jest czarne, dla innych białe. W momentach zmiany znaczenia rodzi się wizja czegoś nowego. Wciąż chcemy czegoś lepszego, dążymy do przyjemności i unikamy cierpienia. Chcemy łatwiej, szybciej, więcej! Każdy człowiek potrzebuje zmiany na lepsze.


Jakiej konkretnie zmiany Ty potrzebujesz?


Gdyby nie istniała możliwość rozwoju, zmiany na lepsze, to absolutnie NIKT nie osiągałby sukcesów. Żylibyśmy w epoce strugania kijków i udanych polowań na coś, co nie zdążyło uciec na drzewo.


Teraz żyjemy w epoce umysłu. Dziś kupujesz w sklepie to, co kiedyś musiałbyś upolować! Zastanawiam się teraz co pomyślałby człowiek średniowiecza, gdybyś powiedział mu, że za 1000 lat ludzie będą mieli takie małe przedmioty, które przykładają do ucha i słyszą innych ludzi, którzy właśnie przelecieli przez dużą wodę stalowym rydwanem ze skrzydłami. Jaką mieliby minę?


Dokładnie taką samą jak Ty, kiedy ktoś powiedziałby Ci, że za 1000 lat ludzie nie będą posiadać strun głosowych od czasu, gdy zaczęli porozumiewać się telepatycznie z sąsiadami z innych planet - struny zaczęły zanikać na przestrzeni kilkuset lat - zniknęły.

Czym jest długość Twojego życia z perspektywy tysiąclecia i jak (dzięki Tobie) może wyglądać życie Twoich potomków?


Gdzie jest Twoje miejsce i jaką możesz odegrać rolę w tym błyskawicznie zmieniającym się świecie? [...]

To, że ludzie robią to, co robią, jest przede wszystkim wynikiem jakości przekonań, czyli tym, w co bardzo wierzą; konsekwencji w działaniu i standardów, jakie sobie ustanowią.

Ograniczenie wydatków.

Przyjrzyjmy się naszym, prywatnym budżetom i temu, czy rzeczywiście nie wydajemy pieniędzy na
zupełnie zbędne rzeczy...

David Bach, w swoim kursie "The Automatic Millionaire" zwraca uwagę na bardzo ciekawe
zagadnienie, które określa on jako Latte Factor.

O co chodzi?

Chodzi o wpływ codziennych, drobnych, niepotrzebnych wydatków na Twój sukces finansowy.

Załóżmy, że wychodząc rano do szkoły czy pracy nie zabierasz sobie nic do jedzenia. Powoduje to, że
praktycznie zawsze musisz korzystać z jakichś pobliskich sklepów czy kawiarni, by zaopatrzyć się
w jakąś przekąskę.

David mówi o tym akurat na przykładzie porannej kawy pitej w coffee shop'ach - natomiast w Twoim
przypadku może to być coś jeszcze innego. Można pod to podciągnąć również wydatki na papierosy.

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, jak wielkie kwoty uzbierają się np. po trzydziestu latach codziennego wydawania nawet tak niewielkich pieniędzy?

David podliczył koszty codziennego picia takiej kawy przez 30 lat i wyszło mu bodaj 40 tys. dolarów...
(Tyle kosztuje w USA np. luksusowa przyczepa kempingowa, wyposażona w opcje, o których nie śniło się filozofom :)

Sytuacja jest trochę podobna do problemów związanych z zarządzaniem czasem - niby nie mamy czasu,
a wiele godzin marnujemy na rzeczy, które na to nie zasługują. Niby nie mamy pieniędzy, ale "drobne" 3 zł
na np. pączka i Kubusia jesteśmy w stanie wydać.

Tak, jak podstawą do sprawniejszego zarządzania czasem jest CENIENIE swojego czasu - tak i tutaj -
jeśli wydajemy pieniądze niepotrzebnie, dobrze jest zdać sobie sprawę, że tym samym "kradniemy" z
zasobów finansowych na to, co naprawdę dla nas ważne. Opóźniamy swój sukces finansowy.
__________________________________________________


Pomyśl, na co wydajesz niepotrzebnie pieniądze.Czy bierzesz sobie np. kanapki i jabłko do pracy?
Czy zapobiegasz niepotrzebnym wydatkom przezornie planując, co może Cię spotkać w ciągu dnia i się
na to przygotowując?

Każda złotówka, która ocalała dzięki takiej kontroli drobnych wydatków, to jakby zarobiona złotówka.

Praca nad celami.

Zanim zaczniesz planować i zapisywać cele, spędź trochę czasu nad uświadomieniem sobie, co naprawdę jest w twoim życiu najważniejsze. Twoje prawdziwe wartości. Pozwoli ci to w ustaleniu tylko tych celów, które są naprawdę zgodne z tym, co w życiu najważniejsze.

A więc co chcesz? Na pewno chcesz tak jak my wszyscy szczęścia, zdrowia, zabezpieczenia finansowego, miłości, szacunku. Ale w jaki sposób będziesz wiedział, że to masz? W jaki sposób ty mierzysz te abstrakcyjne wartości? Co jest twoją osobistą definicją?

Określ szczegółowo te najważniejsze rzeczy w życiu. Pisz swoje definicje szybko, nie troszcząc się o gramatykę, o składnię - nikt tego nie będzie czytać tylko ty... poniżej to wszystko możesz zredagować.

Będę się czuł człowiekiem sukcesu kiedy .................

.........................................................



Do szczęścia potrzebne mi jest...........................

.........................................................





Zabezpieczenie finansowe to dla mnie .....................

..........................................................




Podjęcie odpowiedzialności za moje własne życie to .......

..........................................................



Szczęśliwe życie rodzinne to dla mnie......................

..........................................................




Żeby się czuć szanowanym i docenianym ...................

..........................................................

Oczywiście, to nie jest pełna lista wartości - to tylko przykłady, które być może tobie odpowiadają. Dodaj do tej listy inne wartości, które odgrywają dużą rolę w twoim życiu i napisz ich definicje.